Olá, você já ficou em dúvida se deve iniciar o valor do for com 1 ou 0 ? Ou se usa <= ou < ?

O objetivo deste post é esclarecer essa dúvida.

Vamos direto ao ponto, dependendo do código, é opcional usar 1 ou 0
mais isso fixa a sua escolha <= ou <

resumindo, se você iniciar com 0 ponha <
e se iniciar com 1 ponha <=

Mais por que isso?

Observe o exemplo a seguir.

Jão (e não João) necessitava de um código de cálculo que contasse até 5.

Então ele fez 2 códigos, porem ambos davam resultado errado.

• codigo 1:

let contando = 0;
for(let i = 1 ; i < 5; i++){

contando++

}
console.log(contando) // resultado 4

• codigo 2 :

let contando = 0;
for(let i = 0 ; i <=5; i++){

contando++

}
console.log(contando)//saida 6

Observe no código 1 o "i" já iniciar com o valor 1 na primeira repetição, assim a cada repetição adicionando +1 e como limite e exige que seja < 5 faz com que se repita apenas 4 vezes

Já no código 2, "i" começa com 0 e tem como limite <= 5, pois na volta um ele faz com 0, na volta 2 i = 1 e assim por diante. Quando chegar a <= 5(Menor ou igual), ele faz uma volta a mais, pois o valor ainda é verdadeiro.

Então Jão (e não João) refez o código :

• codigo 3:

let contando = 0;
for(let i = 1 ; i <= 5; i++){

contando++

}
console.log(contando) // saida 5

• codigo 4:

let contando = 0;
for(let i = 0 ; i < 5; i++){

contando++

}
console.log(contando)// saida 5

No código 3 podemos ver que "i" iniciar com o valor 1 assim a cada repetição adicionando + 1 porem como o limite e <=5( Menor ou igual a 5) ele ira realizar voltar ainda do igual fazendo assim a contabilização correta

Já no código 4 o "i" e iniciar com 0 sendo assim cada repetição adicionando +1 e como valor exige apenas o <5(Menor que 5)
Quando o loop chegar a 4, será finalizado logo, repetindo apenas 5 vezes.

Conclusão

Se você usar o valor inicial 1, use <= para garantir a última volta.
Se utilizar o valor inicial 0 como valor inicial, poderá utilizar a quantidade de voltas desejadas <, assim finalizando o loop antes da próxima volta.